肥満が本当は正常で痩せている奴は異常

３０代くらいの中年になれば、年々筋肉が衰え、そのため代謝能力が落ちてしまう。
日本は、欧米から影響を受けているために、高カロリーな食事を取っている人がほとんど。
１日３食、普通に食べているだけで、３０代以上の人は大概糞豚メタボ野郎になってしまう。
それが正常か、異常かと言えば、数の原理でいえば糞豚の方が圧倒的に多いのだから正常ってことだろう。
この板のほとんどの人が糞豚なんだろうけど、みんな同じだから良かったね。

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●日本では非肥満の糖尿病患者が多い

京都府立医科大の研究グループが約13万人を10年間にわたり
追跡調査した結果、

・「朝食を抜く」（週3回以上）、
・「夕食後の間食」（週3回以上）
・「寝る前に食事をする」（就寝2時間前に週3回以上）
・「早食い」

…の4つの食行動のある人は、糖尿病の発症リスクが高いことが
判明したという。

加えてこの調査研究では、「BMI25キロ/平方メートル未満」と、
「BMI25キロ/平方メートル以上」との比較もしている。

分かったことは、「BMI25キロ/平方メートル未満」＝「非肥満」の方が、
食行動と糖尿病発症の関連が高かったことだ。

意外にも、やせ形の人ほど、食行動に注意を払わなければ糖尿病になりやすい、
ということになる。

一方、「BMI25キロ/平方メートル以上（肥満）」では、「朝食を抜く」以外に、
糖尿病発症リスクとの関係は見られなかった。

「そもそも、肥満が糖尿病発症のリスクを高めることは間違いありません。

ただ、意外かもしれませんが日本では糖尿病発症者は、非肥満の人が多い。

肥満の方には、糖尿病の発症リスクを低くするために『体重を減らしましょう』
とは言えるのですが、では肥満でない人はどうすればいいのか、という問題がありました。

それだけに、追跡調査によって、『食行動』と発症リスクの関連が分かったことは
大きな成果だと考えています」（研究グループの豊國恵麻医師）

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