睡眠薬を使用するのはアリか否か

001 2023/03/01(水) 15:46:47 ID:vPv9kBuN2s

あまり睡眠薬に頼るのも良く無いと聞くが

002 2023/03/01(水) 17:55:44 ID:z2rhZQ.lB2

寝酒に頼るよりはよっぽどマシ

003 2023/03/01(水) 18:11:52 ID:Bg5xKuDVso

眠剤のんでも基本的に不眠症は治らないですよ。

004 2023/03/01(水) 19:19:46 ID:e11w33N3.Q

寝ようと思うと余計寝れないんだよな
無職ならもう逆に寝ずに体が疲れ果てて寝るまで起きてるっていう荒行が出来るが
勤め人は普通に眠剤に頼ったほうが無難

不眠の原因は老人や薬中でないならほとんどがストレスとうつ
医者行ったほうが手っ取り早い

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