鍛えればお尻の形変わる?


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005 2022/09/27(火) 12:08:42 ID:ECPbUgwAfE
>>3
よくある間違い
腹筋するとお腹の脂肪が落ちると思いがちだけどそれはない
むしろ筋肥大して太くなる

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