さっき気付いたけとケツがたれとる めいわすいさ～んのスレ

ダイエットに成功して、腹筋、腕立て伏せでちょっとずついい感じになってきて喜んでたんやけと、ふとケツ見たらめっちゃ垂れてたわ。
週に6日はウォーキングしてるし下半身は鍛えられてるやろうと思ってたけどケツはまた違うんやね。
スクワットとかしたらいいんかな？

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