最近、瞑想始めました。 人気コテ・めいわすいさ～んのスレ

やってるやついる？なんか良いことあるんやろか？

返信する

手を使わずに射精できるようになった(^^)

返信する

浮遊して移動出来だした

返信する

お前らホンマか！？

返信する

何度か試した事があるが、変化は感じられず

返信する

自他一如が体得された

返信する

世の中の全てのものが、過ぎ去る些細な事だと気付いて仕事をやめた。

返信する

今の所目覚ましい変化は感じない。
ただこれ毎日やるのが難しい。　2ヶ月程で変化を感じてくるらしいが。

返信する

間違ったやり方をすれば頭がおかしくなる

返信する

>>9
臨済禅→おかしなものが見えたり聞こえたら叩き切れ
曹洞禅→とりあえず坐れ、とにかく坐れ、まあいいから坐れ
真言系→あ字輪観で一点集中
難しい事は分からないけれど余計な事を考えないでリラックス・・・
始めの取っ掛かりは
対面で教わった方がいいかもしれんね (^｡^;)

返信する

瞑想などせずに、何も考えずに働いたほうがいいぞ。
おかしな逆恨みで事件起こすのは、
時間が有り余っていらんこと考える無職だからな。

返信する

>>2
よっ！床オナマスター (^3^)

返信する

20分ぐらい適当に自己流でやってるが10分過ぎたあたりからリラックスしてる感を感じる。
3日ぐらいしかしてないけど。

返信する

あ〜そう〜

返信する

昼ごはん食べたら20～30分ぐらい何も考えず目をつぶる。
マインドフルネスというよりも気持ちの良いお昼寝です。

返信する

「瞑想」というより「迷走」してる…

返信する

めぇ、そーですかー

返信する