野菜を採らないとどれだけヤバいか教えてください。


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001 2019/05/16(木) 14:04:00 ID:ItaP0GGv3k
野菜採るの面倒で野菜ジュースやニンジンジュースばかり飲んでます。
やっぱ生の野菜食わないとまずいかな〜
それで肝心の食事は一日一食程度、あとはヤクルトと酒呑みます。今日の昼もこんな感じです。

それでは頂きます。

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002 2019/05/16(木) 14:15:18 ID:iTQgQ8/pCU
シャウエッセンは切れ込み入れると肉汁逃げちゃうからダメだよ

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003 2019/05/16(木) 14:48:42 ID:8tRCh9sf1.
ニキビが全くできない肌質だったが、
しばらく野菜を採らなかったらニキビがポツポツ出てきたような気がする

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004 2019/05/16(木) 15:00:13 ID:J2dwBiaLrU
またうまいこと言っちゃって
50歳を過ぎたら
ニキビとは言わんがなあ(^。^;)

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005 2019/05/16(木) 15:23:05 ID:KECpKVwPv6
野菜を採らないとうんこがカチカチで出えへんよ

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006 2019/05/16(木) 16:56:33 ID:KYGUq9vlgA
オレも野菜ジュース頼みだなぁ
あと、サプリも

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007 2019/05/16(木) 16:58:48 ID:0FTGoVuxOY
酒を飲んでる時点で野菜摂っても意味がない

酒と米をやめれば食いすぎだけ注意すれば大丈夫

酒と米は早死にの原因

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008 2019/05/16(木) 18:39:55 ID:0f8K35gtEc
ビタミンナンタラとか難しいことはわからんし、生野菜は体を冷やすとか聞くけど、咀嚼の回数が増えるっtだけでも価値はあると思うけどな。

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009 2019/05/16(木) 19:04:55 ID:L0R.2Af.1c
肉食動物は野菜食べなくても大丈夫だから>>1 もたぶん大丈夫だ

細かい事は気にすんな!

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010 2019/05/16(木) 19:10:40 ID:0f8K35gtEc
そうさ!肉も噛む回数多いぞ!

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011 2019/05/16(木) 19:19:43 ID:ddjqSosUDc
冷凍野菜ミックスのコーンやニンジンて、
翌日のウンコに原型そのまんま混ざってるけど、
なんか特別な防腐処理とかしてるのかもな。
コーンは遺伝子組み換えの可能性が高いし。

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012 2019/05/16(木) 20:14:51 ID:uWm2keH8W.
お母さんの声を聴け。
「サダヨシ、元気にやってるきゃ? 栄養が偏らにゃーよーに、
野菜をうーんと取らなきゃダメじゃにゃーきゃ、なぁ。」
「コータロー、野菜をどっさり取らにゃあ、だちかんぞ。」

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013 2019/05/16(木) 20:22:32 ID:0f8K35gtEc
体に良いって言われてるゴマも、すりゴマでなきゃ意味がないらしく、種ものってのは煮炊きしても消化されにくいんだってね。
冷凍ニンジンはようわからんけど。

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014 2019/05/16(木) 20:55:09 ID:WeB5fEAOXI
肉食動物は草食動物の内臓を食べるなあ。
牛とかは内臓内に草を分解する細菌とかがいっぱいいて、そいつら自体が牛が摂取する蛋白源になってるそうだ。
サッカーのヒデは一切葉っぱ食べないって現役時代に言ってたよ。
だいじょぶじゃネ?

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015 2019/05/16(木) 21:50:53 ID:zpuTAVh3Os
016 2019/05/16(木) 22:13:03 ID:Bcjf3IjoYc
>>14
ほんと、ヒデそう言っていたよね。
大丈夫なのかな?

おれは、コレステロールが高い(生活習慣病)になりかけているから、魚と野菜を食べるように医者から言われたけど。
あと運動が大事みたい。
ちなみに43歳。

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017 2019/05/17(金) 00:18:00 ID:7hYtz9z8.A
肉が危ないのは畜産肉は早く出荷するため成長ホルモンや抗生物質を大量に使うから。
もし健康に気をつけるのであればクジラ肉を食えばいい。 畜産肉はやめとけ。
だからオーストエアリアは捕鯨反対なの。 

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018 2019/05/17(金) 08:24:10 ID:PknbSan0/s
まあエスキモーは割と最近までアザラシの肉だけ食って充足していたというから、
いいんじゃないでしょうか。

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019 2019/05/18(土) 21:09:41 ID:5QpA3yynUc
葉っぱの野菜はおおむね危ない(かも)とは武田邦彦センセイも言ってたな。
でも食事はつとめて保守的に考えた方が良いと思う。
例えば食物繊維や脂質(脂肪酸)に関する評価の変遷を考えれば、
あれが体にいいとか悪いとかナントカ健康法とかいう風な、
たまたま昨今言われている食事や栄養に関する話柄は
実は心許ないものかもしれない事がわかると思う。

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020 2019/05/18(土) 23:21:24 ID:JHx1cjPLd2
ウシの気分になりたい時は野菜食べるし
ライオンの気分になりたい時は肉食べてる

まぁ、こだわらずその日の気分で好きに生きましょう

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021 2019/05/18(土) 23:31:02 ID:DhhCtXwtd.
>>20
ハエの気分になりたくなったらヤバいな

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022 2019/05/19(日) 08:42:54 ID:Ag21RD5M6k
野菜ジュースやニンジンジュースなんか飲んでも
たいして野菜を食ったことにはなりませんからご安心

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023 2019/05/19(日) 09:10:11 ID:7.wYZ5Zs1E
>>14
ヒデって今、何歳だ。
大丈夫かどうかの結果(結論)はまだ出てないだろ。

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024 2019/05/19(日) 10:08:36 ID:UXQ4BQ9KEg
100歳を超える長寿者には、野菜はあまり重視していなくて(または野菜嫌いで)肉好きな人が多い印象
https://esse-online.jp/trend/7011...

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