寝る前の布団が冷たい


▼ページ最下部
001 2017/12/12(火) 12:30:29 ID:HrS0PSpoSI
良い方法、有るでしょうか?

返信する

※省略されてます すべて表示...
018 2017/12/16(土) 18:59:43 ID:GaM.baLhT6
>>16
自分でも調べて貰えば幸いだが、快眠・安眠は「深部体温を下げる」事が重要。
冬だからと言って布団を温かくし、ぬくぬくぽかぽかのままでは深部体温が下がらずに安眠は出来ないんだよ。
もちろん程度の問題があるから、別に外気温にまで冷やせとは言わないが、
「入った時にひんやりし、少しして自分の体温で温まる」ぐらいがちょうどいいんだよ。
自分でサイトを見てみれば良いが、突き放しても可哀想なので一例を挙げておく。
ちなみに、君はまだ恥じる事は無い。知らない人は割と多い。
ただ、指摘されて自分で調べもせず印象だけで反論するのは恥ずべき行為だからやめた方がいい。

一例
http://www.yomeishu.co.jp/sp/health/mibyou_prevention/su...

返信する

019 2017/12/17(日) 00:26:21 ID:qv1DKMGg8s
>>9>>14
ヒヤッとするのを回避するために、
布団に入る前に軽めのストレッチをしてたんだけど…

冬ならではって考え方いいね!
回避せずに楽しむのも素敵なことや。

返信する

020 2017/12/17(日) 09:57:34 ID:ckTgD4Hymg
アイリス大山が出してる布団乾燥機が布団の間に挟むシートも無く
セットが楽そうでどうかなと思ってる。ジャパネットタカタでやってた

返信する

021 2017/12/17(日) 11:42:19 ID:dWQDJNqtOI
冬が過ぎるのを待つ

返信する

022 2017/12/20(水) 19:52:35 ID:saXtp7mTcs
ラブドールにヒーター機能が付いたら買いたいなあ。
いや、絶対買う!

返信する

023 2017/12/22(金) 19:24:12 ID:6ZNkrKryeQ
セックスしてから寝ると暖かいよ。

返信する

024 2017/12/22(金) 20:32:59 ID:lOKzG9J3Zg
↑ うそッ!? by童貞くん

返信する

025 2017/12/23(土) 00:57:00 ID:TBaMAh3cAo
>>18
「体の熱を逃がすことで眠気が訪れる」って書いてあるぞw

返信する

026 2017/12/23(土) 20:20:35 ID:lNY2QtsWoc
電気毛布をマットレスの下に敷き、就寝30分前ぐらいからつけておくとちょうどいい。
下ってのがポイント、ヒヤッと感の殆どは背中からだからね。

返信する

027 2018/01/10(水) 10:17:06 ID:pWfN2hNcIY
寝る前は良いけど、もうちょっと寝たいときに布団が冷たいのが辛い

返信する


▲ページ最上部

ログサイズ:8 KB 有効レス数:27 削除レス数:0





健康と病気掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

スレッドタイトル:寝る前の布団が冷たい

レス投稿

未ログイン (ログイン

↑画像ファイル(jpg,gif,png)