脂肪を使い切らなきゃ餓死しないのか?


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001 2017/06/10(土) 22:39:49 ID:ChQPkfw18Y
あるトレーナーは脂肪が2kg残った状態でも餓死するから教えるのも大変って言ってた
一体どうなの

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002 2017/06/10(土) 22:58:19 ID:CoECKvo9iA
水を飲んでいれば脂肪が有る間は大丈夫ですよ。
丸々した餓死死体なんて見た事ない。

昔の絵の餓鬼の腹が膨れているのは、長年の栄養失調のせいで
太っているんじゃないからね。

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003 2017/06/11(日) 00:01:47 ID:wb4PHJ0RIM
ぐわ死!!

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004 2017/06/11(日) 00:50:51 ID:CAExukLrQQ
体脂肪が限りなくゼロに近くて餓死したボディービルダーがいたような。

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005 2017/06/11(日) 02:13:48 ID:mClOJ8Hx3U
マッスル北村さんだな。
最終的な体脂肪は3%だったらしいから体重100kgあったとしても2‾3kgか。

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006 2017/06/11(日) 04:27:30 ID:SAQq.bEXb2
>>5
脂肪だけのもんだいじゃないからね
減量期のビルダーは命を削ってるレベルの栄養の偏り方してるし
増量中であっても有限な内臓をガンガンまわして酷使してるから健康なんてとても言えない

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007 2017/06/11(日) 12:37:49 ID:SfbM1B3mng
素麺とか蕎麦とか饂飩ばっか食べて
有酸素運動してたら
脂分が無いからめっちゃ痩せるで。
皮下脂肪が極薄になって血管浮きまくり。
そして心肺機能が劇的に向上した。
血管の中の脂肪の詰まりが消えた感じ。
健康診断の全ての値がパーフェクトになった。

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008 2017/06/11(日) 12:39:52 ID:SfbM1B3mng
その後、唐揚げとか普通以上に食べてたら
10キロくらいリバウンドした。

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009 2017/06/11(日) 13:09:22 ID:lH2iZIF3xI
高糖質・低脂質・低たんぱく質の食事+有酸素運動の組み合わせで痩せると、
脂肪だけでなく筋肉もごっそり落ちるから、基礎代謝が落ちて
減量前よりもかえって太りやすい体質になるね

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