双子が4ヶ月半でマッチョに


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001 2016/04/05(火) 01:04:24 ID:rHKcKgWh/c
4ヶ月でベンチプレス115kg
すごい成長だ

https://www.youtube.com/watch?v=aaxV2xQMVRw

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002 2016/04/05(火) 10:04:27 ID:4RxrRPPA7s
日本人じゃ無理かな

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003 2016/04/05(火) 22:31:21 ID:43pXqlgZU2
諦めたらそれまでだ。
でも、君なら運命を変えられる。
避けようのない滅びも、嘆きも、全て君が覆せばいい。
そのための力が、君には備わっているんだから。

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004 2016/04/06(水) 11:56:59 ID:VJf3N0AvYo
ごく普通の日本人ではクスリ使わないと、この期間では無理だろね。
黒人とかは、はじめから筋肉質の体を持ってるからね。
日本人で短期で筋肉をつけるには、たくさん食って栄養をつけないとならないから、
途中に太る期間も必要だし、なおかつ筋肉の付くスピードもちがうと思う。

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005 2016/05/22(日) 17:43:57 ID:KYQnuseM0Q
ガリからマッチョは相当な時間かかる
4ヶ月半でこれはすごい

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