自重トレーニング

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001 2016/01/06(水) 23:40:07 ID:P748vG0XnU

高価な器具はなくても
ナイスバディに

https://www.youtube.com/watch?v=k5h6gtWFvZ0

※省略されてますすべて表示...

008 2016/01/08(金) 22:08:56 ID:CkSQVIKUA.

ここに載ってる自重トレーニングが全部出来たらすごいだろ
片手懸垂、片手腕立て倒立ができる奴なんて見たことが無い
ttp://matome.naver.jp/odai/2142729934883506801

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スレッドタイトル：自重トレーニング

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