パニック障害


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001 2012/03/01(木) 00:12:32 ID:Nd3LSK2o2Y
最近気づいたんだけど、俺はパニック障害かな?と。
5人以上の大勢の中でスピーチするときなど
緊張する場面で、冷や汗、動悸、呼吸が苦しい状態になって
最後までうまくしゃべれない。
順番にしゃべるときなんかは自分の番に近づいてくるに従い
動悸がひどくなる。
普段はこんなことはないが、スピーチなどの機会はこうなってしまう。
ただのあがり症なのかパニック障害なのか?

https://www.youtube.com/watch?v=CybBiW03LRc

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021 2012/03/25(日) 08:21:21 ID:P0lUUUkopI
>>20
多少は安全な医師が多いようだけど
医師のスタンスによりけり
いちおう注意して医療関係者が周囲にいたら助言を求めるべき

あるクリニック(心療内科)で薬漬けになった患者がうちのクリニック(脳神経外科・神経内科)にたくさんくるwという話を聞いたり・・・

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022 2015/04/03(金) 00:25:07 ID:oJLq3ukhEM
SADだと思うよ。

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023 2016/07/17(日) 11:13:15 ID:GKKxfrcWtM
豚肉食え 

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024 2016/08/11(木) 00:58:31 ID:B8tP0A6SpQ
動悸がひどくなる?
それをパニック障害っていうのか?
お前、バカじゃねえの?
どんだけ自分に甘いお坊ちゃまだよ・・

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025 2016/08/11(木) 09:05:21 ID:qo377aU09c
>>24
また来た。こいつ、パ二症スレに張り付いては、毎回「甘ったれが」としか書き込まない奴だよ。
来ないでいいからお前はお前の病気を治せ。

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026 2016/08/12(金) 07:17:40 ID:vaIsNub53c
俺もかつては>>1と同じで高校時代は自殺まで考えたほどだった。
いまはスピーチとか発表のある前に降圧剤インデラルを飲んで何とか対処してる。
低血圧にはNGだけどね。

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027 2016/08/15(月) 22:16:48 ID:ts6c50nO7s
>>24

バカも休み休み言え。この甘ったれのバカ野郎が・・

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028 2016/11/09(水) 14:39:58 ID:ExkayJxPT.
パニックはなった人でしかわからないんだよ

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029 2017/03/08(水) 17:18:21 ID:FnCYD80x1c
理解しがたいのだよね

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030 2017/03/28(火) 17:48:42 ID:S4FROFLtBk
突然降りかかるような災難だと思いあきらめている

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031 2017/03/30(木) 15:41:10 ID:YXlBXVNE06
とりあえず深呼吸しよう

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032 2017/04/11(火) 11:44:33 ID:Z/LVMSqc1Q
自分で理解しても割り切れない病気だよ

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033 2017/04/14(金) 14:36:16 ID:cFRTvt898c
パニック障害:電車(発症時)

なんだ…なんだこの感覚…
うわ…電車が入ってくる、なんか勢いすごくね?
ドア開いたな…さて入るか…ふぅ…ハァー…(座る)
ハァ…うわ!右側の人、物を落とすなよビックリすんだろ…
左の人コッチ見てる…?まぁないな、気のせいだな。
視界が…なんだこりゃ…なんかに潰される…
ヤバイヤバイヤバイヤバイ一旦降りる一旦降りる!大丈夫次の電車でも間に合う!

遅刻ヤバイだろ…どーするよ…
話す?話せるわけねーwなんの言い訳だよコレw
嘘か、精神的にヤバイ奴扱い確定になっちまう(この心理が追い討ちで苦しめる)。

結局この日は職場更衣室で限界、涙がブワー出て、体調不良ってことで帰宅。
以後、パニック障害用の気力BGMとか、穏やかな時期に聴いていた音楽とか(マイケル・ジャクソンのyou are not aloneは超効いた。)、
緊急事態にはすぐウォークマンだして音楽を流し、
大丈夫、大丈夫、やっぱ大丈夫、ほら大丈夫…
で乗り切った。

で、心療内科でジェイズロフト錠、徐々に減らして復帰。
原因は昼夜逆転の連勤、仕事のプレッシャー、しかし自分には叱咤(甘えてんじゃねーよ)、
これをやると、ある日限界が来てバッキリ折れる。
目に見えない骨折みたいなもんだね。

>>24
残念だが、その感想は
『パニック障害になる前の本人の感想』
だったりもする。
風邪ひいたことのない奴が
「熱?なんだそりゃ、頭がくらくら?そんな症状あるわけないだろw」
と同じなので、全く響かない。

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034 2017/04/14(金) 16:50:44 ID:8jv9kZzNJM
いま増えてるよね。周囲にけっこう多いよ。
>>33みたいに自力で治すしかないのかね。

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035 2017/04/15(土) 11:53:42 ID:a5LG/tefEw
ハラがこっているんだよ。
へそとかみぞおちのあたり指圧したりもんだりしればおちつくだろ。
そこ常時考えるとき力いれるからパニックになる。

頭の病気はまずおなかのこりからくる。

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036 2017/04/15(土) 13:14:05 ID:QQN6CIyym2
>>24
お前、バカじゃねえの?
どんだけ自分に甘いお坊ちゃまだよ・・

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