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筋トレ総合 5セット目


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081 2011/12/31(土) 00:32:43 ID:L/M.cxp8.A
腕立てで反動ってどうやんの?
腕立てだけに、ハンドパワーと言いたいのかな?


ところがだ。
各種スポーツでは、筋トレではズルと言われるかもしれない反動を、
上手く使ってる奴が成功する。
筋トレだけが目的のボディビルダーには永久に分からない世界。

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スレッドタイトル:筋トレ総合 5セット目

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