レス数が 500 を超えています。残念ながら全部は表示しません。
筋トレ総合 5セット目
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001 2011/08/15(月) 08:50:15 ID:.qz6qUKw0w
491 2013/06/13(木) 17:08:02 ID:v3Ziv5R3Lk
「ウイダー・トレーニング・バイブル」並みに種目が沢山載ってる本ないかな？
続編の「ウイダーストレングス＆コンディショニング エクササイズバイブル 」も買ったが、以前に比べて情報量が少ない。
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492 2013/06/18(火) 01:39:55 ID:DXg70vdWCg
ハイ・インテンシティ理論で鍛えてる人いる？
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493 2013/06/28(金) 04:54:09 ID:2Dpkoj.JqM
60歳の時に健康のため筋トレ（ボディビル）を始めたという「Jeffry Life - ジェフリー・ライフ」さん。彼の身体は見る見るうちに
物凄い事になり、74歳になった現在はムエタイのトレーニングをしつつテコンドーの黒帯を取る、という事を目標にしているそう。
ちなみに本業はお医者さん。
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494 2013/06/28(金) 12:00:10 ID:ncetAGNmE6
495 2013/07/01(月) 22:34:07 ID:.kB8sXYQag
496 2013/07/02(火) 04:25:40 ID:BSxVczqy1M
497 2013/07/05(金) 20:04:20 ID:/fjIHZI.pY
ttps://twitter.com/valtis_34/status/352427345258348545
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498 2013/07/06(土) 11:35:14 ID:k.aUkcC0vU
499 2013/07/07(日) 15:28:55 ID:9fZphdaMVU
500 2013/09/20(金) 23:25:59 ID:QeBVMS4.sc
あれ、５００超えちゃったみたい…書き込めないや…
∧∧ ∧,,∧
（；ﾟДﾟ） ミﾟДﾟ,,彡 おｋｋ
ﾉ つ▼〔|￣￣］ ▽⊂ ﾐ 新スレいこうぜ
〜（,,⊃〔￣||====]〜〜［］⊂,⊂,,,;;ﾐ@
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60歳の時に健康のため筋トレ（ボディビル）を始めたという「Jeffry Life - ジェフリー・ライフ」さん。彼の身体は見る見るうちに 
