レス数が 500 を超えています。残念ながら全部は表示しません。

筋トレ総合 5セット目

477 2013/05/18(土) 14:20:46 ID:Ox87cavnkk

スクワットについて質問。
100キロとか挙げる中級者以上は、自重では何回出来るの？
50回位では少しもきつくない？100回でも？
100回位もちろん出来るだろうけど、かるーく出来るのか、後半きついのか知りたくて。

初心者の俺は50回もやると乳酸たまりまくりできついけど。
回数はやっぱ別もの？