レス数が 500 を超えています。残念ながら全部は表示しません。

筋トレ総合 5セット目

376 2013/02/10(日) 22:34:56 ID:wDUMi0.UoU

市民体育館のトレーニング室1回数百円程度に通おうと思っているのだけど、
やっぱりベテランが多いのかな？
家でのトレーニングじゃ胸筋が付かないからなんとかしたい。
服装とかもやっぱりスポーツ向けのシャツやシューズが必要？
器具の使い方とか分かるかな？