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筋トレ総合 5セット目


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242 2012/09/07(金) 15:25:10 ID:Inej/VA7bI
疲れて集中力が落ちてるときは気を付けた方がいいな

手首や肘の関節は時々痛くなるが、初心者クラスの重量だとだと保護するより
鍛えるべきだろうな

いろいろ見えない壁が見えてくるな

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