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筋トレ総合 5セット目


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212 2012/08/15(水) 14:48:17 ID:ZIBw8p.JwI
俺に意見したいなら、
まずは手始めに、自重80kgにウエートで調節して、
懸垂20回3セットやってみな。
それが出来たら認めてやるよ。

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