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筋トレ総合 5セット目


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019 2011/08/18(木) 21:17:11 ID:TUzmD2UOfA
>>18
血管すげー

明日から東京に1ヶ月ほど滞在するからジムに行けない・・・
腹筋コロコロ持って行くけど、これだけじゃ心もとない。
腕立て、リバースプッシュアップ・・・あと公園とかで懸垂しとけばいいかな?

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