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筋トレ総合 4セット目


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087 2010/08/17(火) 06:37:02 ID:PS6L3IDQxM
>>83>>84
おいおいw サウナじゃないんだよ。筋トレマニアならトレ後数時間は代謝が上がりっぱなし
なのも知ってるだろ。筋トレ後に体重測定して昼飯、晩飯食った後に測った値が-1.5キロだよ。

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