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筋トレ総合 4セット目


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492 2011/08/06(土) 23:14:57 ID:ox0GTfFUTA
>>491
アニージムお疲れさん
オイラも偽マッスルランド行って来たよ
マシンのショルダープレス、バタフライ、ラットプルダウン、シーテッドローって何kgでやるんです?

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