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筋トレ総合 4セット目


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485 2011/08/05(金) 06:26:40 ID:8Z/7k.wDgw
>>483>>484
ありがとう御座います。タフガイ、いい響きですね。
>>482
タニタの体組成計で計ったら体脂肪率19.3%もありました。
15%くらいまで落としたいですね。ただ、週末は必ず飲み会を開催するので
なかなか落ちないです。が、何とかしなきゃですね。

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