レス数が 500 を超えています。残念ながら全部は表示しません。

筋トレ総合 4セット目

414 2011/07/03(日) 20:25:42 ID:ccd3qvipPE

腹筋は毎日やってもいいって言うから、ここ3ヶ月毎日無休でやってきたが
ここにきてマンネリなのかなんなのかしんどく感じるようになってきた＆効果がなくなってきた感じ
だから今日一日サボってみたんだが、なんかお腹が寂しい感覚だ、やっぱ不安だ・・
みんなはどんな感じで腹筋ってるの？