筋トレ総合 4セット目

サンさんのトレーニングはハードすぎて真似できんな
もっと単純で楽ちんなのないかな？

俺１６８cm５６kgのクソがりなんだけど
とりあえず筋肉に憧れるので
コロコロトレーニングから始めようと思う

名前は忘れたがお笑い筋肉芸人で
コロコロだけを毎日４時間トレーニングしてて
スゲー体してたよ
コロコロトレーニングは毎日しても大丈夫なのかな？

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