朝メシをやめたら痩せた

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001 2010/07/06(火) 21:43:25 ID:vu3vsx9Zw.

半月ほど前から朝飯をやめて午前中に水を１Ｌほど飲んでいる。
昼飯、夕飯は腹八分にする。
間食は絶対にダメ。
今のところ４キロほど痩せてきた。
おまいらも試してみ。

※省略されてますすべて表示...

082 2010/09/25(土) 17:56:52 ID:VRSYwZe3J6

>>81
お前は何を言っている

083 2010/09/25(土) 20:30:24 ID:HCw1fq1E9E

注）この物語はフィクションであり、実在の人物及び団体とは一切関係ありません。

084 2010/09/26(日) 13:29:39 ID:gP2r5ngEaU

そりゃ2/3のカロリーしかとってないんだから痩せるだろ。
朝食関係ないし

085 2010/09/26(日) 14:08:13 ID:zuxrn5DTqk

>>84
お前は朝昼晩全て均等にカロリーを摂取してるのか？

086 2010/09/27(月) 12:59:01 ID:E3KKZF2FzA

削除（by投稿者）

087 2010/09/27(月) 13:00:10 ID:E3KKZF2FzA

>>85
頭悪いっすね＾＾；
１から１０まで言わないと理解できない人間っすか？ｗ

あ、ちなみに>>84をは別人っすよｗｗ

088 2010/09/27(月) 23:40:56 ID:RUBQrQY2mI

やっぱ朝は大事でしょ。
でもみんなよくメニューキッチリ書けるね。　飽きないか？
俺なんかは4、5日で絶対飽きるから主食や副菜をガラっと変えるけど。

>>62
ついでに腹筋も鍛えるといいかも。　出来る限りゆっくりでやるといい。
ウォーキングは筋トレ後に、これ以上ペース上げると走るしかないってスピードでやるといい。

089 2010/09/28(火) 02:14:04 ID:aUvG8wm1ZI

>>88
なに2か月前のコメにレス付けてる。
ヤツは死んだよ。1ヵ月前にな。
ウォーキング中に軽ワゴン車にはね飛ばされたらしい。

090 2010/09/28(火) 16:07:50 ID:eCxVyD0cA2

今よりもずっと仕事が忙しかった新入りの頃、
1日1食（昼のみ）の生活が続き、激しく痩せましたよ。

091 2010/10/06(水) 09:47:19 ID:nnMpbkjaV2:au

オレは痩せるより、筋肉を付けるより大事な瞬発力が付くトレーニングが主だ！
この前も軽ワゴン車にはね飛ばされそうになったが避けれた！

092 2010/10/10(日) 01:30:52 ID:QNCzJ8IpDU

>>62
摂取したエネルギーを消費してくれる部位を鍛えると良いのでは？
太ももあたりが良いと聞いた事あり。

093 2010/10/23(土) 17:04:56 ID:Ufd89CHqQg

だから一時的に痩せても意味無いだろうに…。その食事を一生続けるなら良いんじゃない？
痩せても健康になるとは思えんけど。

094 2018/12/10(月) 23:43:40 ID:d4HiHuRzpA

全く食べなくていいわけではない

095 2018/12/10(月) 23:46:03 ID:d4HiHuRzpA

夜中の無駄食いが原因じゃね

096 2018/12/10(月) 23:48:13 ID:d4HiHuRzpA

ほどほどにしとけよ

097 2018/12/10(月) 23:50:27 ID:d4HiHuRzpA

炭水化物じゃね

098 2018/12/10(月) 23:52:32 ID:d4HiHuRzpA

冬場の脂肪抜きは死ぬ

099 2018/12/10(月) 23:54:39 ID:d4HiHuRzpA

冬場はカロリーとらんと冷える

100 2018/12/10(月) 23:56:41 ID:d4HiHuRzpA

夜中のラーメンがうまいｗ

101 2018/12/10(月) 23:58:54 ID:d4HiHuRzpA

まじでうましｗ

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