嫁が巨乳タイプなのだが
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001 2026/05/11(月) 22:34:00 ID:TJwPkwP2rs
鍛えれば尻デカタイプに転身出来るでしょうか?
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012 2026/09/25(金) 19:31:50 ID:BVYhAupEFg
>>11 肉厚で理想的な尻だな
やはりスクワットやヒップスラストによる大殿筋の発達が不可欠か
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013 2026/10/04(日) 04:39:58 ID:YFykNoZuBU
ケツはスクワットかまたは重労働などが日常になっている人なら物凄く張るよ。
どうせ鍛えるなら肉体労働やって、金貰って鍛えるほうがいい。
鍛える事を続けるコツは苦労を乗り越えてでも「強くなりたい」と意欲的になることかね。
修行に耐え抜くつもりでやってご覧。必ずその報酬は得られるから。頑張れば頑張った分だけお尻が引き締まる。「筋肉は裏切らない」とはこの事。
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