ジョギングって時間の無駄なのに

中高年のおっさんが走っているのをよく見かける。
健康診断が悪い結果で、医者に運動をした方が良いって促されたのだろう。
がしかし、ジョギングはむしろ身体に悪いで有名だ。
実際に走っている奴を見ると、フォームを見ただけで、何の成果にも結び付かないような走り方をしている奴ばかり。
つまり時間の無駄。
ちゃんと成果を出したかったら、やっぱりジムで正しい方法で運動するべきだ。

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ジョギングが悪いと言われる理由は
肥満の人は足腰膝に負担がかかるからです
退屈だけど家でチャリマシーンが一番いい

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汗をかいたら健康的だと思ってるんだろ！？

それ以前に、
不健康なデブがジョギングしてるのは見たことが無いｗ

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いあうｌ

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>>8　よくもまぁそこまでゆがんだ人間になれるなｗｗｗ

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糖尿の人が一人増えると、行政の年間支出が１００万円増える。

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>>12
そのオジサン、 “アレ” な人だからマジレスしちゃ駄〜目🫩🫩🫩

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>>8の (^｡^; )は、文面から見ても障碍者だと思う。
だから相手にしない方が良い。

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>不健康なデブがジョギングしてるのは見たことが無いｗ

基本的にブタは体が重くて動くのがしんどいようだ。
だから極力動こうとしないし、何でも面倒くさいって言う。
マツコなんか典型的だろ。
金を一生使いきれないくらい持っているのに、旅行すら行かない。
面倒だから。
食べるものも近所のコンビニが多い。
面倒だから。

俺の知り合いのブタどもも、休みの日は何をしているか聞くと、みんな間違いなく
「寝てる」て言う。
面倒だから。

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透析は一人で500万だぞ

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中年のおっさんがダイエットしようと意気込んでジョギングする例を沢山見てきた。
陸上競技場走りなよってアドバイスするんだけど、絶対に歩道とか走るんだよね？
何なら石畳とか。
膝壊すよ。

で、100メートルほど走って後はテクテク歩くの繰り返し。

そんな事するなら最初から早歩きとかにしとけよと(笑)

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サンダルで砂浜歩くとヘロヘロになるぞ

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