ジョギングって時間の無駄なのに


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001 2025/08/01(金) 09:20:25 ID:6tursQGBTY
中高年のおっさんが走っているのをよく見かける。
健康診断が悪い結果で、医者に運動をした方が良いって促されたのだろう。
がしかし、ジョギングはむしろ身体に悪いで有名だ。
実際に走っている奴を見ると、フォームを見ただけで、何の成果にも結び付かないような走り方をしている奴ばかり。
つまり時間の無駄。
ちゃんと成果を出したかったら、やっぱりジムで正しい方法で運動するべきだ。

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003 2025/08/01(金) 09:59:04 ID:EGYdE9mfZA
>>2
ケチガイクルカスめが
免許返納して歩けクソボケ

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004 2025/08/01(金) 10:06:15 ID:6tursQGBTY
>ジムでバーベル上げるより歩く方がいい

歩くのは健康に良いのは間違いないのだが、メタボ状態にまでなっている人の場合は、それくらいでは痩せないよね。
痩せる、つまり脂肪を落とさない限り、血圧や中性脂肪なども下がらないからね。

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005 2025/08/01(金) 10:29:29 ID:Y2eTYfqBWA
>ジョギングはむしろ身体に悪いで有名だ。
それは間違ったやり方をした場合の話。
正しい方法でやれば問題ない。

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006 2025/08/01(金) 10:36:38 ID:6tursQGBTY
>正しい方法でやれば問題ない。
それは揚げ足だね。
それを言い出したらこの世のすべてそれでまかり通る。

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007 2025/08/01(金) 10:52:01 ID:???
そもそも環境的に生きてる事自体不健康では?大気や水 食物 放射能濃度 ある程度の毒も摂取しながら生きていくならメリット デメリットをちゃんと把握して生存行動して行こう(自分の身体と相談しながらね)

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008 2025/08/01(金) 11:47:51 ID:???
ジョギングやウォーキング、ジム通いをしている人を見ると
つくづく家でやることが無いか逃げている人なんだなあと思いますよ
町内を周ってタバコの吸い殻やゴミを拾う方が
まだ人のたろになる・・・
竹ぼうきで家の周りを掃除したり
植木の剪定、畑仕事をするだけでトレーニングになるし
1日8時間足らずの草むしりでもヘタるからね
ジジババが出来るのに自称マッチョが出来ないって
おかしくね (^。^; )

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009 2025/08/01(金) 12:05:08 ID:GVWjKi6m0U
ジョギングが悪いと言われる理由は
肥満の人は足腰膝に負担がかかるからです
退屈だけど家でチャリマシーンが一番いい

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010 2025/08/01(金) 12:13:46 ID:KsGT037ASI
汗をかいたら健康的だと思ってるんだろ!?

それ以前に、
不健康なデブがジョギングしてるのは見たことが無いw

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012 2025/08/01(金) 12:22:00 ID:pf2oBiMTF6
>>8 よくもまぁそこまでゆがんだ人間になれるなwww

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013 2025/08/01(金) 13:21:32 ID:zJ91bx9DqM
糖尿の人が一人増えると、行政の年間支出が100万円増える。

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014 2025/08/01(金) 13:50:34 ID:ZO7hI/51Lg
>>12
そのオジサン、 “アレ” な人だからマジレスしちゃ駄〜目🫩🫩🫩

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015 2025/08/01(金) 17:14:11 ID:6tursQGBTY
>>8の (^。^; )は、文面から見ても障碍者だと思う。
だから相手にしない方が良い。

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016 2025/08/01(金) 17:16:48 ID:6tursQGBTY
>不健康なデブがジョギングしてるのは見たことが無いw

基本的にブタは体が重くて動くのがしんどいようだ。
だから極力動こうとしないし、何でも面倒くさいって言う。
マツコなんか典型的だろ。
金を一生使いきれないくらい持っているのに、旅行すら行かない。
面倒だから。
食べるものも近所のコンビニが多い。
面倒だから。

俺の知り合いのブタどもも、休みの日は何をしているか聞くと、みんな間違いなく
「寝てる」て言う。
面倒だから。

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017 2025/08/01(金) 18:41:05 ID:oCJp2.uY8g
透析は一人で500万だぞ

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018 2025/08/01(金) 19:32:01 ID:dkmOmfsEcI
中年のおっさんがダイエットしようと意気込んでジョギングする例を沢山見てきた。
陸上競技場走りなよってアドバイスするんだけど、絶対に歩道とか走るんだよね?
何なら石畳とか。
膝壊すよ。

で、100メートルほど走って後はテクテク歩くの繰り返し。

そんな事するなら最初から早歩きとかにしとけよと(笑)

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019 2025/08/01(金) 23:31:26 ID:oCJp2.uY8g
サンダルで砂浜歩くとヘロヘロになるぞ

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