ダイエットしているのに体重が増える。なんでえ？

Q.ダイエットのために筋トレを数か月続けたのですが、体重が減るどころか増えてしまいました。
見た目はあまり変化を感じていません。考えられる原因は何でしょうか？
食事は1日3食バランスよく食べ、間食は控えています。

こういうアホ質問をしてくる奴て多いよなあ

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>>5
新入会員の女性「ウエストを細くしたいんです」

レジェンド小沼「よし、まずはラットマシン！　次、ベントロー！！…etc.…etc.… 　広背筋を発達させればウエストは細く見えるッ！！！」

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