懸垂して体鍛えたいんだけど

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030 2025/04/23(水) 20:33:20 ID:6ZOKcOSyvo
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何歳からでも遅くない！62歳から筋トレを始めた「ムキムキグランマ」72歳

…還暦過ぎてから鍛え始めた72歳のお婆ちゃんだって軽々と懸垂やってるぞ

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