懸垂して体鍛えたいんだけど


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001 2024/10/24(木) 18:07:27 ID:F6ylhaPnYE
どんな器具を買うのがおすすめですか?
なるたけ安いのがあれば嬉しいです。

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002 2024/10/24(木) 18:20:42 ID:U5IiXgY6g6
カエルの懸垂

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003 2024/10/24(木) 18:40:10 ID:R.0fnv2dh2
temuで2000円くらいのがあったぞ
temuなので信用できるけど、っていうか懸垂より(後略)

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004 2024/10/24(木) 19:05:15 ID:vpj8i1xORs
小学校に鉄棒有るやろ?
それでええ。
夜なら誰も居ねえって。

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005 2024/10/24(木) 19:22:49 ID:R51dtuIQvE
俺もタダで、懸垂するため学校の鉄棒見に行ったけど、昔は高かったんだろうけど。オッサンもになって昔通ってた学校行ってみたら、学校の鉄棒て低いんだよな。
ほんで色んなところの鉄棒探して見に行ったら郊外の公園の鉄棒が高いのがあった。

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006 2024/10/24(木) 19:40:01 ID:1/Nmlr4RLM
そんなもん買わずに、安いジムに行った方が効率的に鍛えられるよ。
今では月3千円程度で通えるところも多いからね。

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007 2024/10/24(木) 21:43:09 ID:KI94EfXThI
>>1
自宅でまともに懸垂するには、チンニングバー付きのパワーラックが必要。
https://kinbozu.com/blog/kensui-power...

安価なチンニング。スタンドでは、小さ過ぎて軽過ぎるために安定感に欠け、
動作時の軋みやグラつきを抑えることができないので懸垂に集中できない。

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