オイルデルって、どう？

001 2023/09/26(火) 07:44:43 ID:yRW1GJzu6M

便出るかな？

002 2023/09/26(火) 08:10:25 ID:7NwIt0LBzw

自分に合う合わないあるからな、俺はスルーラックめちゃ効く時ある
それよりも特定の糖反応による大腸への水分逆流現象利用した方がいい
人によってどの糖が反応するかわからんから自分で探すのだよ、牛乳の糖に過敏に反応する人がたまにいる。
俺はカルピスウォーター飲むと2時間ぐらいでお腹がゆるくなる

003 2023/09/26(火) 09:16:06 ID:sFP3bNLP0A

俺も便秘になってオイルデルを使ったことがある
効いたという実感はないけど2～3日後に無事排便
即効性は期待できないという印象

004 2023/09/26(火) 12:19:48 ID:u9WOzaZcL2

俺はグリコのカフェオレかコーヒー飲むと大体くだす。最近アーモンド効果をたまに飲んでるが、これは口コミやらで言われてるように便通良くなるから、出したい時に飲むようにして利用してる。

005 2023/09/26(火) 19:35:11 ID:uR5urECtIg

腸内環境を整える
薬に頼らず食事から
味噌汁、納豆、トマトジュース、
ごぼう茶、ルイボスティー、

006 2023/09/26(火) 19:56:42 ID:zqnjFZGBzQ

酸化マグネシウムがコスパ最強でしょう？
最近はドラッグストアでも売ってるけど。

腎臓悪い人は要注意な　高マグネシウム血症になって最悪死ぬ

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