牛乳毎日飲んでる?
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001 2023/06/04(日) 18:50:45 ID:hFSXXocFhI
二十年以上ほぼ毎日、朝と夜コップ半分位牛乳を飲んでいる。
効果は正直よく分からない。
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002 2023/06/04(日) 19:07:26 ID:LzLqKvx0G2
昔嫌いだったけど最近はよく飲むな
高確率で腹下すし、何ならプロテインの方がいいけど
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003 2023/06/04(日) 19:21:17 ID:5xknxHTbKQ
オムレツを作る時に使用するから時々購入してる。
消費期限の日の夜は余った牛乳を
風呂上がりに一気飲み
キンキンに冷えてて美味しい
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004 2023/06/04(日) 20:11:11 ID:dHDmk9XwDI
005 2023/06/04(日) 20:56:05 ID:CW8s61Ezqw
006 2023/06/04(日) 21:01:25 ID:lInBBDkvcg
うちの爺ちゃん毎日雪印の配達牛乳飲んでたけど96歳で死んじゃったよ。
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007 2023/06/04(日) 21:47:11 ID:J/.ExIJSoo
>>1 骨密度が上がってるはず。
俺は整形外科で4カ月に1回測定してる(させられてるw)
牛乳は毎朝コップに1杯。たまにヨーグルトを食べてる。
年齢的な平均値より129~135%ぐらい骨密度が高いぞ◎
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008 2023/06/05(月) 05:21:34 ID:w5kPFnskuQ
>>6 牛乳飲まなかったら100歳まで生きてたのに、残念だね
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009 2023/06/05(月) 07:17:21 ID:APqAP9bY.E
そもそも哺乳類の中で、成人しても乳を飲むのは人間だけだろ。
牛乳なんて、嗜好品として飲むのは勝手だけど、
飲まなければいけない、飲んだ方が良い、というのはおかしいよな。
俺はおっぱいは好きだが、(牛)乳は嫌いだ。
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010 2023/06/05(月) 17:06:06 ID:XqdJhDOYIU
>>9 無理して飲まなくてもいいけど、
意外と、小魚や食品ではカルシウムは少ししか摂れんのよ・・・
骨粗しょう症予防のために、手軽に必要量を摂れるのは乳製品なんだわ。
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011 2023/06/06(火) 08:58:08 ID:trbRbC7jO2
012 2023/06/08(木) 15:51:21 ID:ctJJO.SFMU
元々人が飲むものではない、だから下痢は正常な反応
少し程度ならともかく体にいいとか勘違いしてゴクゴク飲みまくるのはよくない。
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