筋トレやってるかい？

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001 2023/03/09(木) 18:39:39 ID:h/Yuh896F.

みなさん目標とかありますか？

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002 2023/03/09(木) 19:06:13 ID:73pBFkMC0U

>>1

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003 2023/03/09(木) 22:28:33 ID:Wboil4SdUA

今日は胸と背中をしばいてきたぜ

最近ちょい逆三角なラインでてきた

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004 2023/03/10(金) 11:06:21 ID:MflnWsjfsw

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005 2023/03/10(金) 11:38:14 ID:cwhCYvOAH6

>>4
で？

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006 2023/03/10(金) 13:19:24 ID:a/u00KkZeY

仕事であまり運動量がない人の場合、ある程度の年齢になったら、
それなりに鍛えないとダメみたいだね。
よく走ったり、ウォーキングしている爺、婆どもがいるだろ。
またジムに行くと、ヒョロヒョロの爺、婆どもがマッチョにまぎれている。
運動しなかったらあらゆる部分が衰え、下手したら寝たきりになるらしいんだね。
だから長生きするのはなかなか面倒臭いってこと。

ちなみに運動して、血流がよくなると、ボケにくいってさ。
よく「アクセルとブレーキを踏み間違えた～～」とかぬかすボケ老人がいるが、
あの手の糞どもは、努力を怠った蛆虫だということね。

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008 2023/03/10(金) 13:31:03 ID:MflnWsjfsw

>>5

＞みなさん目標とかありますか？

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009 2023/03/10(金) 15:42:19 ID:Zdd.udovvE

４２７店！

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010 2023/03/11(土) 20:30:44 ID:MB/unQMBCc

ベンチプレス60キロ程度はいつになっても挙げれるようにしておきたいですよね。

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011 2023/03/12(日) 08:13:29 ID:vmcFdmys/2