健康のための食事

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060 2025/12/29(月) 14:45:20 ID:j/nT/PpkMU

そういう情報を信じて脂質多め、糖質少なめ生活をしてたけど、2年前に膵炎になってしまったよ。
その後は腸炎になったりと散々です。。

体質もあるのかもしれんけど、
結局のところ、なんでも満遍なくたべるのが良いのかも。