椅子とバランスボールの違い


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001 2023/02/24(金) 18:26:36 ID:m/Uj0DXHEs
椅子よりもバランスボールの方が骨盤の位置を動かせるから
腰にかかる負担が少ないのかな?

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002 2023/02/24(金) 18:48:42 ID:l.r.16k2nU
後ろからこっそり画鋲で破裂させたら大問題になりそう(^^)

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003 2023/02/24(金) 18:52:02 ID:rgT6PTnCjc
バランスボール、体幹が鍛えられる?って聞いたけど。

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