うつ病になったことある人いる？ めいわすいさ～んのスレ
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まあ、>>53のとおり、「ヘルペスウイルス感染＋疲労・ストレス」によって誰でも発症し得る病気だし、 実は、その辺の雑魚（裁量権の無い平社員等）の方がストレスが大きくて、うつ病リスクが高いらしい。
●「社長が長生きする理由」 ― 自己裁量度と寿命の関係 ―
明確な分類によって職員のランクが決まっている英国の公務員を対象に、
職種が健康に及ぼす影響を調べている長期研究（ホワイトホール研究）によると、
４０～６４歳の年齢層において、階層の最下段にいる公務員は、トップにいる公務員と比べて
死亡率が実に４倍にも達することが明らかになった。
遺伝的な危険因子や、喫煙、過度の飲酒といった健康にリスクをもたらす行動を差し引いてもなお、
死亡率には２倍以上の開きがあった。
これは、ストレスの大きさが「仕事の裁量権」に左右されるためである。
公務員に限らずビジネスマンは、出世すればするほど自分の仕事をコントロールできるようになる。
仕事の裁量が増え、自由度が増すために、ストレスが減る傾向が見られる。
その結果、メタボになりにくいし、心の病にもかかりにくくなる。
これは海外の研究機関でも実証されている。
もちろん、役員になった途端にストレスフルな権力闘争に明け暮れて疲れてしまう人もいるだろうが、
総じてビジネスマンは、出世した方が健康でいられるといっていい。
出世して経済的に豊かになればプライベートでも自由度が上がり、やりたいことを我慢しなくてもよくなるので、 さらにストレスは減るだろう。
リーダー的立場にいる人たちは、しばしば「自分の仕事は責任が大きく、ストレスも非常に大きい」と語るし、
確かに、上級管理職のようなハードな仕事は、心臓病等による死亡リスクを若干上昇させることがわかっている。
しかし実際には、彼らよりも「裁量権の全く無い下っ端の仕事」に就いている人の方が、ストレスが大きく、
疾病リスクや死亡リスクも高くて、より危険であることが分かったのだ。
わが国においても、国のトップである首相は、多忙な日々や重責によるストレス・プレッシャー等にさらされ、
さぞかし寿命を縮めているだろう…と思いきや、首相経験者は、むしろ一般国民よりも余命が長くなる傾向がある。
人間にとって「裁量権・自己決定権が無い」ことによるストレスというのは想像以上に大きいようで、 ハーバード大学の社会心理学教授であるダニエル・ギルバートは次のように述べています。
「人間はコントロールへの情熱を持ってこの世に生まれ、持ったままこの世から去っていく。
生まれてから去るまでの間にコントロールする能力を失うと、惨めな気分になり、途方に暮れ、
絶望し、陰鬱になることがわかっている。死んでしまうことさえある」
そして、これを実証した次のような実験もあります。
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地域の老人ホームの入所者に観葉植物を配り、半数の入所者には、
「自分で植物の手入れと水やりを管理するように」と伝えた。
（＝コントロール能力を与えられた側＝「高コントロール群」）
そして、残り半数の入所者には、「職員が植物の世話をする」と伝えた。
（＝コントロール能力を奪われた側＝「低コントロール群」）
６ヶ月後、低コントロール群では３０％の入所者が死亡していたのに対して、
高コントロール群では死亡率は半分の１５％にとどまった。
さらに、追試研究によって、コントロール能力が老人ホーム入所者の福利にとって いかに重要であるかが再確認されたが、同時に予期せぬ不幸な結果も招いた。
学生を雇って、入所者を定期的に訪問させ、高コントロール群の入所者には、
訪問して欲しい日時を自分で決めさせた。
一方、低コントロール群の入所者には、日時を決める自由を与えなかった。
２ヶ月後、高コントロール群の入所者は、低コントロール群の入所者よりも幸福感が強く、
健康で、活動的で、薬の服用量が少なかった。
ところがこの研究が終了し、学生の訪問が終わった途端、
高コントロール群の入居者の死亡が極端に増えた。
研究者たちは愕然としたが、原因は明らかだった。
高コントロール群の入居者は、研究が終わった瞬間にコントロール能力を
取り上げられてしまったからだ。
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