早く寝ると寝付けない遅く寝ると朝起きれない

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005 2022/09/18(日) 00:47:23 ID:aZNlEiC4Mc

それと朝起きれないのなら血圧にも気を配れ
血糖値が乱下降すろような血糖スパイクが起きるようになれば
いつでもどこでも何か食べただけで気を失うように死んだように眠れるようになるぞ
これはあまりお勧めしない

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