DHAって、何から取るのが良いの？
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001 2022/08/31(水) 13:05:54 ID:uQoh2oW7Qs
002 2022/08/31(水) 13:42:36 ID:E9wdQrE8CQ
青魚、イワシ、サンマ、アジ、サバ マグロもありだなｗ
ＤＨＥは魚の油なんだから血液サラサラ成分だなｗ
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003 2022/08/31(水) 13:45:29 ID:E9wdQrE8CQ
004 2022/08/31(水) 16:41:27 ID:GClMXqV.BU
ドコヘキサエン酸だな。
魚から取るのがよいけど、東京は慢性的に魚不足なのよね。
あっても鮮度が低いか冷凍なのであまり美味しくない
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005 2022/08/31(水) 17:02:48 ID:FNp69931v2
006 2022/08/31(水) 18:09:24 ID:qetbsakkpQ
007 2022/08/31(水) 19:04:19 ID:BKBowYWc8k
オヤツ代わりににと出汁ジャコ食べてるよ。
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