熱中症で、これだけはしておけって事

何か有りますか？

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熱中症で水をぶっかけたらダメというのがわからん。
パタパタあおいでも追いつかんだろ。

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水分はなるべく取らないこと。バテるからだ。
高校野球の鉄則。　根性で乗り切れ。
そして体にタトゥーを入れ、シャブでキメてイカスぜ俺！と埼玉のＰＡでつぶやくこと。

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外に出て周りに人がいない時はマスクを外す
ケチらないでエアコンを使う
水分補給をする　くらいしか思い浮かばない

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昨日俺の部屋はMAX39.３度
エアコンなんてないから扇風機使うも温風・・
今現在32度で割と涼しい

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潮を吹かせすぎに注意

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薄着　　　　　

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この熱さの時は
汗だくｓｅｘに限る

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熱いの当たり前だし気にしないことだな。

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猫を飼っているなら猫と一緒に行動する。　あいつら家の中で一番暑いとこ一番涼しいとこを
知っている。

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塩分を取れ
汗と一緒に塩分が体外に出てしまう
体の塩分濃度が下がると危険

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>>2　わからんなら調べないとダメだと思うんだよ
頭から水をかけると窒息などの恐れがあり、
冷水（氷水）を浴びせたりすると健常者でも引き付けや痙攣、心臓発作を誘発する事がある
水をかけるなら水道程度の温度で首から下（胸部、背中）が良い。
意識が錯乱している事も多い（一人だと助からない事があるのはこれが原因）ので首を一番すすめる。
喉の乾きを覚える前にしっかり飲む、水分が欲しくなった頃だとだいぶ手遅れ
水分と塩分はおなじぐらい大事ですよ基本

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濡れタオルを首に掛けると涼しいぞ
最近は１００均でも専用のが売ってる
外で作業とするときはすごい効果がある

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キンタマのシワ伸ばして冷風に当れば３度程体温が下がる

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１３：５３　37度ちょうど

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朝食食べずに用事に出掛けて昼頃帰宅して軽く家周りを、掃除してたら庭木が凄い枝茎伸び伸びでそれが気になって剪定ハサミでスッキリさせてゴミ袋２つゴミステーションに出して汗ダラッダラで家に戻りシャワー浴びたが、「(麦茶飲みながら)あれっ今日まだなんも食べてない。死ぬぞ俺」

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室内　東京

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>>17
変な染みが有って汚いな。

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スーパーに行く、なるべく大きいショッピングモール
あるいは図書館に行く

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モールやホームセンターへ行くと
ワシが行くのを待ちわびている妙齢の美女達に混じって
一般通常人とは服装・姿勢・態度の異なる買いもしないジジババが大勢いますな
まさか明和の皆さんは、そんなことはしないと確信しておりますが
もし美女に囲まれている人を見たら声をかけてみて下さい
合言葉は
まあ
なんだあな (^｡^;)

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普通に救急車呼べよw

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熱中症は、手遅れになるのがまずいから、自分の状態をよく知ることだな。
おれの場合は、ぼわーっとしてダルい、次に手のひらがジリジリ痺れ切れてくる。
これが出だしたら数分で限界だから、すぐに塩分水分補給＆冷却して休む。

ちなみにそれ以上続けると手足がつって治らなくなる。意識もうろうになる。
ここまでやっちゃうと、熱中症がクセになって、そのシーズン中は無理できない。
今は空調服やアイスベストあるから、どんな作業しててもなんないけど。

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肉体労働やってんすね。ご苦労様です。夏場にあんなことするなんてすげーわ。

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夏はラーメンの残り汁全部飲んでも大丈夫？

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小学校の頃子供同士の野球の練習で顔が真っ赤になり、ふらふらして意識がもうろうとしてた時「皆も苦しいんだから耐えろ」とリーダーに言われ
「そんなものかな」と何とか家まで帰ったら母の機転で水をぶっかけられて意識が戻った記憶がある。
周りが無知だったり熱中症の事を知らないとあの時死んでも「何で亡くなったのかねぇ」扱いで原因究明されなかったんだろうなと今になって思う。

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中時、エアコンなんて勿論扇風機もない時代
教室の窓全開で暑さ増幅させるアブラゼミの鳴き声
隣席の大好きだった女子が下敷きで顔仰ぎながらスカートの裾パタパタ
日焼けした太腿にかすかなうぶげを思い出す。。
スカートの下はブルマ着用してたけど

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熱中症は、重度になると治りません。

ゆで卵を、いくら冷やしても生卵に戻らないように、熱中症は脳に障害が残ります。
いわゆる高次機能障害で、記憶力低下や集中力低下、睡眠障害などが死ぬまで残ります。

根性とか気合いの問題では無いので、冷房使いましょう。

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外に出て運動しない
鍛えるなら室内で

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