熱中症で、これだけはしておけって事

何か有りますか？

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熱中症で水をぶっかけたらダメというのがわからん。
パタパタあおいでも追いつかんだろ。

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水分はなるべく取らないこと。バテるからだ。
高校野球の鉄則。　根性で乗り切れ。
そして体にタトゥーを入れ、シャブでキメてイカスぜ俺！と埼玉のＰＡでつぶやくこと。

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外に出て周りに人がいない時はマスクを外す
ケチらないでエアコンを使う
水分補給をする　くらいしか思い浮かばない

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昨日俺の部屋はMAX39.３度
エアコンなんてないから扇風機使うも温風・・
今現在32度で割と涼しい

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潮を吹かせすぎに注意

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薄着　　　　　

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この熱さの時は
汗だくｓｅｘに限る

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熱いの当たり前だし気にしないことだな。

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猫を飼っているなら猫と一緒に行動する。　あいつら家の中で一番暑いとこ一番涼しいとこを
知っている。

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塩分を取れ
汗と一緒に塩分が体外に出てしまう
体の塩分濃度が下がると危険

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>>2　わからんなら調べないとダメだと思うんだよ
頭から水をかけると窒息などの恐れがあり、
冷水（氷水）を浴びせたりすると健常者でも引き付けや痙攣、心臓発作を誘発する事がある
水をかけるなら水道程度の温度で首から下（胸部、背中）が良い。
意識が錯乱している事も多い（一人だと助からない事があるのはこれが原因）ので首を一番すすめる。
喉の乾きを覚える前にしっかり飲む、水分が欲しくなった頃だとだいぶ手遅れ
水分と塩分はおなじぐらい大事ですよ基本

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濡れタオルを首に掛けると涼しいぞ
最近は１００均でも専用のが売ってる
外で作業とするときはすごい効果がある

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キンタマのシワ伸ばして冷風に当れば３度程体温が下がる

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１３：５３　37度ちょうど

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朝食食べずに用事に出掛けて昼頃帰宅して軽く家周りを、掃除してたら庭木が凄い枝茎伸び伸びでそれが気になって剪定ハサミでスッキリさせてゴミ袋２つゴミステーションに出して汗ダラッダラで家に戻りシャワー浴びたが、「(麦茶飲みながら)あれっ今日まだなんも食べてない。死ぬぞ俺」

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室内　東京

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