やっぱ自炊した方が健康に良い？
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001 2022/02/03(木) 06:44:38 ID:k3MX8NeTt2
コンビニ弁当やスーパーのお惣菜買って食べるより
一から作った方が健康になれますかね？
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002 2022/02/03(木) 06:56:49 ID:k0DyXMizVY
自炊でも自分一人だけの食事だと雑になるのよね
他人の食事作ろうとすると栄養のこと考えるけど
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003 2022/02/03(木) 07:01:08 ID:???
004 2022/02/03(木) 07:08:20 ID:H5eXohGpxA
005 2022/02/03(木) 07:39:08 ID:4qQWWPrxxQ
冷凍をうまく使いこなすのがコツ。
１人だと、自分ひとり分だけ、複数品作るのは面倒。
一品分づつくらい冷凍しとけば、毎回作る料理が一品でも結構色々食える様になる。
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006 2022/02/03(木) 07:48:54 ID:JAIUbFJx3E
007 2022/02/03(木) 08:01:37 ID:F2.bS4thNg
008 2022/02/03(木) 08:05:01 ID:w6jxWWW9CI
009 2022/02/03(木) 08:17:41 ID:xhuqdkc5DE
010 2022/02/03(木) 08:32:51 ID:JZx6.xL2JY
011 2022/02/03(木) 09:31:01 ID:flouAkGyTM
012 2022/02/03(木) 10:06:37 ID:3oM210hIik
コンビニ弁当とかファミレスとかファストフードとかカップ麺とかの食事は、工場で大量生産されており「豚の餌」って言われている。
豚の餌と作る工程がいっしょだからね。
合成添加物も多く、身体に良くないどころか完全に毒。
だから毎日そういう食事をしていると間違いなく癌になる。
嘘だと思うなら続けてみな。
ちなみにいくら自炊が良いと言っても、冷凍食品とかも勿論駄目だよ。
あれも豚の餌。
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013 2022/02/03(木) 10:07:25 ID:Lm.VsE99CY
韓国ではキッチンにトイレがあるみたいだけど、このお姉さんのキッチンにはバーベルセットがあるね
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014 2022/02/03(木) 10:39:23 ID:JV0bm9WarI
015 2022/02/03(木) 11:09:53 ID:0dScIjd37Q
>>12 そうやって定例句のように言ってるが、
収穫してどんな水で洗ったのか分からないような野菜よりは清潔な気がする。
添加物を気にするのなら、加工食品は一切食べられないと思う・・・
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