やっぱ自炊した方が健康に良い？

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001 2022/02/03(木) 06:44:38 ID:k3MX8NeTt2

コンビニ弁当やスーパーのお惣菜買って食べるより
一から作った方が健康になれますかね？

002 2022/02/03(木) 06:56:49 ID:k0DyXMizVY

自炊でも自分一人だけの食事だと雑になるのよね
他人の食事作ろうとすると栄養のこと考えるけど

003 2022/02/03(木) 07:01:08 ID:???

>>2
ペペロンチーノw
でんでんげんきかなw

004 2022/02/03(木) 07:08:20 ID:H5eXohGpxA

>>1
훗방) 성형이지만..
http://www.gasengi.com/main/board.php?bo_table=commu0...

005 2022/02/03(木) 07:39:08 ID:4qQWWPrxxQ

冷凍をうまく使いこなすのがコツ。
１人だと、自分ひとり分だけ、複数品作るのは面倒。

一品分づつくらい冷凍しとけば、毎回作る料理が一品でも結構色々食える様になる。

006 2022/02/03(木) 07:48:54 ID:JAIUbFJx3E

１の姉ちゃんクサそう

007 2022/02/03(木) 08:01:37 ID:F2.bS4thNg

今、粕汁を仕込み中。

008 2022/02/03(木) 08:05:01 ID:w6jxWWW9CI

1から作るってどこから作るの？

009 2022/02/03(木) 08:17:41 ID:xhuqdkc5DE

栽培から

010 2022/02/03(木) 08:32:51 ID:JZx6.xL2JY

>>8
牛、豚、鶏の飼育から。

011 2022/02/03(木) 09:31:01 ID:flouAkGyTM

地球創生から

012 2022/02/03(木) 10:06:37 ID:3oM210hIik

コンビニ弁当とかファミレスとかファストフードとかカップ麺とかの食事は、工場で大量生産されており「豚の餌」って言われている。
豚の餌と作る工程がいっしょだからね。
合成添加物も多く、身体に良くないどころか完全に毒。
だから毎日そういう食事をしていると間違いなく癌になる。
嘘だと思うなら続けてみな。
ちなみにいくら自炊が良いと言っても、冷凍食品とかも勿論駄目だよ。
あれも豚の餌。

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