サウナの後に冷水に入るのは健康に悪い

一度挑戦したが、入水直後周りの音が段々遠退いて、心臓の鼓動が弱くなって視界も徐々に狭んで来たとき本能的にヤバいと這い上がろうとしたが思うように身体が動かず、やっとのおもいで水風呂から出たが、暫く動けなかったことがある
それから、二度と入っていない

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