お前ら腹筋してる?
めいわすいさ~んのスレ
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001 2021/10/26(火) 00:26:15 ID:LSgsctn2IE
腹をへっこまして程よく腹筋わりたいんです。
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002 2021/10/26(火) 00:51:11 ID:q18ZXQksAA
腹筋ローラーやってるけどダブダブだわ
膝コロで10回3〜5セット程度しか出来ん…
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003 2021/10/26(火) 07:33:17 ID:VmVo..y4Kc
お前ら腹筋してる? ×
お前ら腹筋運動してる? △
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