女性は下半身を鍛えるべき
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001 2021/09/18(土) 06:56:48 ID:Phn2LBUFGY
世の女性の筋トレを促し、
下半身は見た目にも大事だとしっかり教えるべきだと思います。
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006 2021/09/19(日) 13:33:49 ID:cP8L67HJYs
年取ると実感するよ
足腰丈夫な高齢者と丈夫でない高齢者では頭の回転が違う
将来の認知症予防にもなる
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007 2021/09/23(木) 22:15:59 ID:tfzHcesdig
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