ヨーガって一体何に効くのよ？

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014 2021/07/20(火) 15:09:50 ID:GK7xzw4er6

昔から、「体の硬さは心の固さ」と言うように、
体が柔らかくなると、気持ちも軽くなり心も柔らかくなるんだよ。
こう言う、柔軟系のスポーツ・ストレッチしてる奴はエロいぞ。

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