嫁が巻き肩なんやが…

001 2021/01/04(月) 22:25:48 ID:xIxaVllZdI

なんとかなる？

002 2021/01/04(月) 22:37:04 ID:j9m./pft0Y

スマホをやめる、整骨院に行く。
てか、書き込むヒマがあるなら、調べればいいじゃん。

003 2021/01/04(月) 22:54:52 ID:MClBiBiKWo

大胸筋鍛えないとダメ。筋肉の前後バランスが後ろ寄りになってる。
放っておくと悪化しかしない。いい事もない。

004 2021/01/04(月) 23:21:03 ID:???

キャメルクラッチ5分
そのあとロメロスペシャル5分
これをワンセットとして
一日３セットやる
とりあえず一週間やってみる

何も変化がでなければ諦めろw

005 2021/01/04(月) 23:42:24 ID:NzbKVs4jfE

ライザップ行けばなおる。前後みたらわかる。

006 2021/01/05(火) 00:34:28 ID:xL/pA/etk6

ヨガポール買うたれやハゲ

007 2021/01/05(火) 00:38:14 ID:2m1URvTUnk

デッドリフトをやり込む。

008 2021/01/05(火) 01:46:21 ID:d3OaV4hado

人と会話するときに必ず自分の第4チャクラ（ハートチャクラ）を
相手の眉間に向ける癖をつければ自然と背筋は伸びるよ。
背筋への意識よりも、胸板を斜め上に向ける意識の方が
簡単に自然と背筋伸びるはず。
胸板を起こす癖付けをすれば良いよ。

009 2021/01/05(火) 09:51:29 ID:EnbdeO.IYI

俺はハト胸でネコ背だから

ポッポーニャンニャンうるさいわ

010 2021/01/09(土) 20:00:25 ID:FJKKMDNwBw

>>3逆。無知のくせにしゃしゃり出るな。猫背の奴に足りないのは背筋。

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