心筋症になりました

※省略されてますすべて表示...

008 2020/11/06(金) 17:38:46 ID:???

>>1
自分も一時期氏のように心臓が痛い時期がありました。
原因は肥満で運動量を増やしたら治りました。

毎日４km歩くといいよ。車通勤やめて駅まで徒歩とか
一駅歩くとか自分で考えて一日のルーティーンに歩くを取り込むと良いです。