心筋症になりました

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019 2020/12/21(月) 11:55:08 ID:KQQZ4fqbT6

起きてすぐの運動はウォーキングでもひかえたほうがいいという医者もいるんだから、
筋トレなんてなおのこと心臓脳血管に負担が大きい。
生活パターンを変えたほうがいい。

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