歯磨きって、毎日しないといけないの？
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001 2020/01/23(木) 07:06:06 ID:yic7wdZdq2
毎日しないと虫歯になるんですかね？
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002 2020/01/23(木) 08:19:07 ID:WBXLoU2lJM
003 2020/01/23(木) 08:32:22 ID:wXYDMhJXh6
回数より磨き方の方が重要
歯間ブラシは毎回必ずしろ
あとダイソーで透明のコップ買ってきて寝る前に口をゆすげ
ゆすいだ水はコップの中にはいて下からのぞけ
なんかいもゆすいで食べ物のかすがなくなったら完璧だ
寝ている間に食べ物が口の中に残留しているのとまったくないのでは口内環境がまったく変わる
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